强直性脊柱炎不仅危害大,治疗起来也非常的困难,所以切不可掉以轻心。了解强直性脊柱炎的护理方法,对巩固治疗效果很有帮助,还能加快康复的脚步。贵阳治疗强直专科医院专家推荐了解强直性脊柱炎患者怎么样护理
1、重视饮食调理:患者应该加强营养,可适当多吃富含钙、磷,具有补益肝肾、滋养筋脉之食物,如鱼虾、鸡肉、羊肉、大豆、骨头、蹄筋、鱼鳔、海参等,根据病情的需要还可选用药膳、药酒等进行调治。
2、注意锻炼方法:患者应该加强自我康复锻炼,注意安全,防止意外损伤。训练的方法和运动量的选择应因人而异,训练方法不可太复杂,应易于掌握,运动量应适度,不可过大也不可不足,以免引起疼痛加重。
3、注意起居调摄:纠正日常生活中的不良姿势,劳动强度不宜过大,做到劳逸结合,量力而行,重视防寒保暖,睡觉时不要将双肩裸露在外,夏天在冷气空调的环境中注意肩部保暖,运动或劳动汗出后要及时擦汗、穿衣,避免肩部受风着凉。
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治疗强直性脊柱炎的费用是受什么因素影响的
1、按就诊医院分:强直性脊柱炎的治疗费用就与患者选择的医院密切相关。在病情一致的情况下,选择正规医院,强直性脊柱炎的治疗费用可报销大部分,同时,正规医院严格执行国家规定收费标准,透明公开,患者可放心治病。
2、按治疗技术分:不同的治疗方法费用不同,治疗效果也不同。强直性脊柱炎患者发觉时,疾病已经有了一定的发展,此时使用推拿、按摩等方法已经难以达到理想的治疗效果,长期下去费用也不会少。开刀手术费用昂贵,且临床上符合手术指征的患者不足10%,因此,患者要根据自己的病情选择合适的治疗技术。
强直性脊柱炎患者要注意睡姿
1、趴睡可减少腰部脊椎压力,感觉比较舒服,因此不少腰背痛患者会采取趴睡姿势。但脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直,好不要趴睡,可仰睡并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾,能大大减轻脊椎负担。
2、侧睡是较理想的睡姿,因为脊椎在侧睡时呈弓形,肌肉放松,脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量,血液循环容易受到压迫,造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹个枕头,以提高舒适度。
3、仰睡是多数人习惯采取的睡觉姿势,仰睡确可使腰部获得充分休息。但如果患有强直性脊柱炎或椎间盘突出,仰睡一段时间后反而会不舒服,这是因为腰椎不能自然弯曲所致。因此,这类患者仰睡时不妨在膝盖下方垫一个枕头,可大大减少疼痛不适。
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