强直性脊柱炎，这种病他的出现，就直接影响了很大一部分人的身体健康，他的出现，我们再也无法根据传统意义上的方式来治疗他，他的出现，也带动医学界对骨科疾病新的认识，现代人们都认为在治疗强直性脊柱炎问题上，强直性脊柱炎的锻炼，锻炼是有效治疗强直性脊柱炎的方法，这对于强直性脊柱炎的治疗是十分重要的，有时候甚至比按时服用医生开的药还可靠。那么强直性脊柱炎的锻炼有哪些，体育锻炼是治疗强直性脊柱炎好方法吗?
体育锻炼是治疗强直性脊柱炎好方法之一
体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对强制性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
体育锻炼是治疗强直性脊柱炎好方法之二
病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。
体育锻炼是治疗强直性脊柱炎好方法之三
了体育锻炼之外强直性脊柱炎还可以进行物理治疗方法，物理治疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。
贵州专业治疗强直医院专家提醒：我们要注意切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对强制性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
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