强直性脊柱炎患者在睡眠时应注意什么？

        强直性脊柱炎是一种致残率较高的疾病，患者如果不注意生活中的细节都有可能导致病情的恶化。睡觉大约占据了人们一天三分之一的时间，所以良好的睡眠习惯对改善强直性脊柱炎的病情是很有帮助的。下面，来听听贵阳风湿病中医院的专家怎么说：

强直性脊柱炎患者在睡眠时应注意什么？

　　强直性脊柱炎的患者需要经常性地进行一些简单的锻炼，而且强直性脊柱炎患者白天应有意识地纠正不正确的胜利姿势，保持生理功能，夜晚就得靠床了。强直性脊柱炎患者千万不能睡席梦思或海绵床，那样对强直性脊柱炎的患者极为不利，可能导致病情加重。

       这是由于这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形。在这种情况下，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。

        但是硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而会对预防脊柱畸形起到控制作用。因此，患强直性脊柱炎的朋友们，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持不用枕头、仰卧睡姿，以防止畸形。

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　　关于强直性脊柱炎的患者晚上应该怎么睡觉的问题，大家现在有了一定的认识了吗?贵阳风湿病中医院的专家提醒：我们的在确诊强直性脊柱后，一定要尽早治疗强直性脊柱炎，以免引起疾病的恶化。

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