强直性脊柱炎给患者的生活带来了很大的困扰,让患者的身心健康受到了严重影响。日常保健对强直性脊柱炎患者来说是非常重要的,能够利于疾病的治疗,对患者的康复有很大帮助。下面让贵阳风湿病中医院的专家给我们介绍一下强直性脊柱炎患者应该注意的事项。
生活中强直性脊柱炎患者都有哪些注意事项
强直性脊柱炎患者应该注意什么?
一、正确生理姿势
强直性脊柱炎患者在生活中要注意保持正确的生理姿势,例如:在休息时要保持适当的体位,尽量睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头,在站立或坐位时,尽量挺胸收腹,只要是会引起持续性疼痛的体力活动都应该避免,这样才能有效的减轻强直性脊柱炎的危害。
二、加强功能锻炼
在治疗之,患者在疾病的康复期一定要注意做一些功能煅炼,例如:单杠、后倒走路、下蹲、弯腰等一些力所能及的锻炼。但要注意分寸,锻炼要适可合止,不能过度,尤其是单杠。专家指出:特别是脊柱关节粘连的患者,要注意自身的功能训练,尽量的改善关节的僵硬,对疾病康复帮助很大。
三、饮食健康
饮食也是患者需要注意的问题,强直性脊柱炎患者的饮食应多以滋阴凉血的食品为主,比如:核桃、蛋类、花生、绿豆、大枣、鱼等。饮食对康复也是有很大影响的,患者对饮食不能太随意,应该说任何会影响到健康的行为都应该要排除在生活之外。
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以上就是强直性脊柱炎患者需要注意的事项,患者要对强直性脊柱炎有足够的了解,一旦发现症状,应到正规医院与医生充分合作,积极的接受规范的治疗,同时要注意做好预防保健工作,保持良好的心态,这样才能早日远离疾病带来的痛苦。
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