强直性脊柱炎的治疗不仅仅是接受医生的治疗，还有在日常生活中的一些康复锻炼、注意事项也很重要，也是我们治疗好强直性脊柱炎的关键所在。强直性脊柱炎作为一种常见的风湿免疫性疾病，在生活中的注意事项有很多。下面请贵阳风湿病医院的专家在这里给大家进行详细的介绍：
第一、强脊炎患者在休息时要保持适当的体位，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或者海绵垫，它的柔软性太好，凹性大，对强脊炎非常不利，会加重疼痛感，应该睡硬板床，取仰卧位，对脊柱畸形有控制作用患者要每天进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能够自理的病人要给予勤翻身拍背，鼓励患者咳嗽。
第二、强脊炎患者一旦发现病情上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。同时，吸烟对身体危害很大，应该停止吸烟。在患病期间应该避免操作能够引起持续性疼痛的体力活。要定期测量身高，保持身高记录，可以发现早期脊柱弯曲的一个好的措施。
第三、强脊炎患者工作中要尽量保持正确的坐姿，坐着要正，站着要直，要经常调换姿势，不要在一个位子坐得太久，要经常活动背部，使背部肌肉尽可能地保持放松、松弛的状态。生活中要尽量减少弯腰的次数，切不可为了避免腰背疼痛而随弯就弯，怎么舒服怎么做，这样长期下去容易加速脊柱的畸形。
第四、强脊炎患者应该注意饮食，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：鲜河虾)，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。>>>强直患者能结婚生育吗？遗传给后代的几率多大？点击免费咨询专家
只要我们认真做好上述专家归纳好的几点，对我们强直性脊柱炎的治疗有很大的帮助。患者要保持一个良好的心态积极的面对疾病。如果您还有想要了解的问题，可以咨询我院的在线专家，专家会耐心的为您解答的，后祝您生活愉快，身体健康!
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