强直性脊柱炎的发生给患者的行动和生活自理带来了很大的影响，随着病情的发展，患者的关节会出现畸形、以及肌肉萎缩等，这时除了配合医生的治疗以外，在家庭中还要做一些康复治疗，这样才能更好的延缓病情， 以减少痛苦的发生。下面，由贵阳风湿病中医院的专家给大家介绍下强直性脊柱炎的康复治疗要注意什么：
强直性脊柱炎的康复治疗要注意什么
1、强直性脊柱炎康复治疗心理调节：一旦发现患上AS，大多数的患者、患者的家属都会很着急很紧张，所以首先重要的就是先放松心态，千万不可病急乱投医，应该找对正规的医院，接受医生的治疗，不然很可能会因为医生的误诊，或是因为自己对病情的不了解，导致病情进一步恶化。如果病情，已经发展到了中期或是晚期，更应该保持良好的心态，做好日常护理，帮助病情的控制和康复。
2、日常行为护理：患者要睡低枕、睡硬板床，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或者海绵垫，它的柔软性太好，凹性大;平时要注意减少脊椎的负重，避免长时间弯腰的活动。生活中要尽量减少弯腰的次数，切不可为了避免腰背疼痛，而随弯就弯，怎么舒服怎么做，这样长期下去，容易加速脊柱的畸形。
3、饮食护理：强直性脊柱炎康复治疗，饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：鲜河虾)，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。
4、适量的运动：患有强直性脊柱炎的患者，在患病后，应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱、髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量，以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐患者，可以通过游泳过进行锻炼。
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以上贵阳风湿病中医院的专家为您介绍的是强直性脊柱炎如何康复治疗，相信大家都已经清楚了，专家说在做康复治疗时，患者不要急于求成，要根据自身的状况循序渐进的，另外患者还可以采取一些热疗的方法，以减少疼痛的发生。
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