饮食是人类生存和健康的基础，合理健康的饮食有助于我们的身体健康，而不当的饮食不但会加重原有病情，甚至会引起其它并发症。那么适宜风湿性关节炎患者的饮食是什么呢?
1、风湿的饮食首先是要多食大豆制品，豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
2、甜椒，一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C则更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解风湿关节炎带来的疼痛。
3、香蕉是含钾最丰富的水果，其不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
4、虾是颇受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。
贵阳看风湿关节炎医院温馨提示：生活中总会遇到多种疾病，但是我们只要保持乐观的心态，积极面对疾病的治疗，同时还要培养健康的生活、饮食习惯，就能够帮助我们缓解疾病。
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