发布时间：2020-10-31 10:05:57
提问者信息： 女 41-50岁
感到浑身乏力，状态不佳，日渐消瘦，刚开始以为是工作劳累所致，后来变成腰脊疼痛，夜不成寐，白天又精神不佳，赶紧去医院检查，医生诊断为强直性脊柱炎，请问如何保养。
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保持良好立姿、坐姿及睡姿，以免背脊屈曲，加重弯腰驼背。日常保持规律且持续地运动复健，可软化僵硬处，维持关节伸展性。定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作，如游泳、伸展操等运动，以延缓病变的发展。由于患者的负重能力下降，因此避免强力负重，加重病变。勿用腰背束缚器，以免脊椎炎恶化。
类风湿关节炎在饮食方面，首先要注意饮食清淡，避免一些刺激性食物，避免一些高酪蛋白的食物，比如巧克力、酸奶、牛奶等，其代谢产物会加重症状。做饭时要少加油，不要吃海
你好，治疗类风湿，单纯扎针，放血是不行的，需要配合药物治疗，另外日常生活中要注意，避免受凉，受寒，另外有条件的话可以每天热敷一下，不要从事重体力劳动。
脚上出现痛风之后很可能会伴随着有肿胀和疼痛等现象，这时候应该减少活动量，尽量不要下地干活。然后定时定量服用医生给开出的降低尿酸以及非甾体抗炎药品来进行治疗。在治
强直性脊柱炎病程长，病人的病情程度不一，它大体归为内科治疗和外科治疗。内科治疗主要是药物治疗，包括非甾体类药物治疗，免疫抑制剂，还有抗风湿类那些药物。再一个是中
强制性脊柱炎到现在为止没有良好的治疗方法，一般应用的药物有非甾体类抗炎药物生物制剂以及激素的药物还有中药制剂，除了用药之外。还要注意功能锻炼，多做扩胸运动，深呼
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