强直性脊柱炎的概念、腰椎强直的症状，以及一些传统的治疗方法，除此以外，还有什么日常预防的方法吗?
1急性期怎么做?
贵阳强直治疗医院急性期关节肿胀明显或全身症状较重的患者应卧床休息，采取舒适体位，以减轻疼痛。症状减轻后，可做主动或被动的四肢运动，如伸展、曲伸运动等，但要循序渐进。
2缓解期怎么做?
缓解期病人每天应定时做全身和局部相结合的关节运动。如：挺胸、伸腰、摆腿、摇动关节和按摩关节等。
3如何服药?
坚持服药可以缓解症状，提高生活质量，延缓病情的发展;要根据医嘱用药，掌握好服药方法及服药时间;观察有无过敏反应，如出现皮疹应及时告之医生，遵医嘱停药或改药。另外，常见强直性脊柱炎治疗药物应坚持服用2-4周以上才能见效，故不能短期内随便停用。
在服药的过程中要密切观察症状改善的情况，注意记录每天从睡醒(即使不在早晨)到能够轻快地从事一般日常活动所需时间，观察晨僵时间是否缩短，疼痛是否减轻等。
4吃些什么?
强直要注意什么？选择食物应以含热量较低为宜，因为过多选择含热量高的食物如：巧克力、糖、油煎食品等会使体重上升，从而加重关节负担，特别是下肢关节，所以应选择新鲜蔬菜、水果、瘦肉、维生素等，对缓解症状有益。
5保持良好的心态
保持良好的精神状态，学会自我调节，积极与外界环境相和谐;注意保暖，避免寒冷、潮湿、过度疲劳、精神刺激、感染等;适当锻炼，如：游泳、打太极拳，同时配合按摩，忌剧烈体育运动。
6定期复查
定期复查，如出现关节肿胀、发热、恶心、食欲不振、血尿、黑便等，需及时就医，听从专业医生的指导。
7家属要怎么做?
患者家人要关心、体贴、理解强直性脊柱炎患者的身心痛苦，主动协助病人生活，多与他们沟通交流。帮助病人面对现实，自勉、自励、自强，消除依赖，激发他们对家庭、子女、社会的责任感。
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