在生活中，强直性脊柱炎算是一种出现比较频繁的疾病，我们一定要预防这种病的发生，才能减少痛苦。那么，强直性脊柱炎该如何预防呢?下面就是相关的介绍。
强直性脊柱炎的预防该怎样进行
专家介绍，本疾病是以脊柱为主要病变的慢性病，不仅会让患者的感到腰背疼痛，严重时好会发展为椎间盘突出，会造成患者造成不同程度的驼背畸形，对患者的形象和正常生活影响大该疾病分为慢性发发病与急性发病两种，绝大数以隐渐进发病为主，少数为急性发病。另外，专家还表示，对于疾病的预防也是要引起重视的，措施如下：
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1.保持心情愉快是病人的重要保护措施。精神愉快能使机体免疫功能处于佳状态，从而已增强人身体的抗病能力。患有该病的人要促使自己养成豁达开朗的心态，避免情绪的大起大落，从而导致疾病的发作。
2.坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，要有好的生活习惯，避免熬夜，可以经常做一些锻炼，增强身体素质。凡是能坚持体育运动锻炼的人，都比比一般没有进行锻炼的人强得多。
专家提醒，对于患者来说，只有尽快的加以治疗，才能减轻身体上的痛苦。如有更多疑问，可点击在线专家，专家会给您一个好的回答。
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