保养成为现在生活中很流行的一个话题，随着人们生活水平的提高，人们也逐渐看是注意自己身体方面的一些保养，各种保养品和健身层出不穷。那么一些疾病的治疗也是离不开保养的，像强直性脊柱炎这样的疾病需要怎么保养呢?我们和贵阳强直性脊柱炎医院的专家来一起看看吧：
1、生活中如何保养强直性脊柱炎?首先要避免各种的感染，因为在生活中注意避免或及时治疗各种感染，尤其是肠道感染、尿道感染和咽喉感染，这些感染均有可能导致病情加重。
2、其次是心理上的作用，专家告诉大家在得了强直性脊柱炎，不要害怕，也不要急躁。要树立乐观向上的心态，树立降伏病魔的决心，平时做好自我保健工作，多做有利于控制病情的运动，并注意预防感染，这些都是很好的保养方式。
3、自生活中如何保养强直性脊柱炎?身保健方面，首先是睡眠姿势平直，防止脊柱侧弯，床垫硬实和低枕，防止驼背。工作时要经常变换体位，例如使用电脑的时间不要持续太长，每1-2小时要起来活动一会，特别是颈椎的活动;长途驾车者要不时休息一下，下车活动腰部，做做舒展运动。平时要多活动，不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎，多做扩胸运动，多做髋关节的伸屈运动。坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操，会有好处。>>>强直性脊柱炎应该做哪些检查？现已驼背能否治好？点击免费咨询专家
4、生活中如何保养强直性脊柱炎?要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生，进行控制病情的治疗，不能只满足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能锻炼，防止脊柱和关节变形、强直。相关推荐： 强直性脊柱炎的保健不能少
上文就是一些强直性脊柱炎的保养方面的介绍了，希望可以给大家带来一些帮助，对于强直性脊柱炎的保养，希望大家可以做到以上的，以减轻对各位患者的痛苦。如果您还有什么疑问的话，现在就可以与贵阳强直性脊柱炎医院的专家进行在线一对一的解答，祝您早日康复!
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