强直性脊柱炎的康复过程大致有三个，首先要配合医生的治疗，其次要自己做一些适当的康复锻炼，然后再配合上一些饮食上的治疗。只要坚持到底，病情总会好转的，那么强直性脊柱炎患者到底需要做哪些锻炼呢?我们请贵阳风湿病中医院的专家给大家介绍一下：
专家介绍说，强直性脊柱炎的治疗主要的还是要静态的治疗来康复，其治疗方法还包括有药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼，无论坐、站、卧都应尽量保持身体的正确姿势和活动性：
1、坐：身体坐直，并尽量靠在椅背上，不要坐太软的沙发或其他过低过软的椅子，尤其要避免坐躺椅。
2、卧：坚持睡硬板床，避免枕头过高。躺时要保证躯体平直，尽量取背贴床板的仰卧姿势。>>>强直性脊柱炎能打篮球吗？打篮球肯定会跳跃，这样不会影响的吗？点击免费咨询专家
3、站：平时站立姿势要尽量端正。另外每天可做几组站立锻炼，足跟靠墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，头部尽量向后靠墙，坚持5秒钟，放松后再做几次。
以上介绍的是一些我们日常所需要的知道的一些，基本生活习惯。一定要切记，不要因为一些小的问题而加重我们的病情，这是得不偿失的。 如果您还有想要了解的问题，可以咨询我们的在线专家，后祝您身体健康!
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